Let go & Go on
Двукомпонентна програма, специално разработена, за да ти помогне да направиш плавен преход, пускайки старата година да си отиде със спокойно съзнание, и да навлезеш в новата по-осъзнато и балансирано, изграждайки умението да се центрираш. Двете части могат да бъдат посетени както в пакет, така и самостоятелно.
В навечерието на Нова година заедно с толкова много прекрасни души се събрахме, за да изпратим старата година, да се разделим с всичко, което вече не ни служи за добро и да се обърнем с благодарно сърце към 2025 година.
Започнахме като проучихме една ключова истина: ние, хората всъщност сме предназначени да се движим през цикли, паралелно със сезонните промени. Зимата ни призовава да се свием, да обмислим какво е направено през годината, да си отпочинем и да се подготвим за излизане от мрака, за да можем да разцъфнем отпочинали и обновени, пълни със свежи сили за новото начало и всичко, което ни предстои.
Истинската трансформация се случи чрез практиките ни – оставихме на лист хартия всичко, което вече не ни е необходимо, медитирахме, за да се изчистим емоционално от товарите, които носим. После разписахме мечтите и желанията си и се обърнахме с благодарно сърце към следващата година.
А през целият януари месец изграждахме навик и консистентност на появите си върху постелката, учихме се да присъстваме изцяло. Положихме основите, върху които да изградим осъзнато преминаване през 2025 година, в която ще разцъфнем отпочинали и обновени, движихме се осъзнато и черпихме от уроците, които йога практиката ни носи със себе си. Оставяхме по една мантра, която да ни напомня за уроците научени през изминалата седмица да ни съпътства и да ни напомня за тях през следващата.
Когато доброволно се освободим от това, което ни задържа, ние създаваме пространство за появата на нещо ново – по-дълбока връзка с нашата автентична същност и дълбока промяна, която идва с това.
Event Gallery
ФОТОГРАФ: Георги Казаков
По време на нашите мини йога ритрийти създаваме спомени, нови приятели, постигаме цели и много повече – затова обичаме да документираме всяко едно събитие. Потопете се в мигове от него: